En la actualidad el móvil se ha vuelto una herramienta sin la cual no sabríamos vivir. Como bien sabes, el móvil ya no solo sirve para llamar, sino que también nos ayuda en nuestro día a día. Gracias a que hay apps para casi todo, en la actualidad el móvil nos es de gran ayuda para todo.
A lo largo de este artículo vamos a centrarnos en mostrarte las mejores apps de coaching. Como podemos leer en https://www.grupoatman.es/coaching-equipos, crear grupos o equipos de coaching es la mejor opción para disfrutar de todos los beneficios. Pero si en ocasiones no se pueden crear los grupos, siempre queda la opción de disfrutar del coaching a través de las apps. Desde Grupo Atman nos informan que gracias a las apps también se puede conseguir un buen desarrollo personal y o laboral. Es decir, con una buena app de coaching se puede conseguir superar las metas con más facilidad y con la ventaja de que todo se podrá controlar a través del terminal.
Las aplicaciones de coaching se están haciendo tan populares que en la actualidad hay muchas opciones entre las que elegir. Pero tras analizarlas a fondo nos hemos dado cuenta de que no todas dan los mismos resultados. Por ese motivo, a continuación, te vamos a mostrar un listado con las mejores alternativas del momento.
5- Meyo
Una de las mejores apps por las que podemos apostar para disfrutar del coaching en nuestro móvil. Con esta herramienta podremos tener el control de la salud física y psicológica, lo que significa que vamos a obtener muy buenos resultados.
Para tener esa información la aplicación pone a nuestra disposición retos, test, programas de meditación y sobre todo juegos. De esa manera podremos tener la información que nos interesa en tiempo real. Si te interesa, debes saber que la app se puede descargar gratis y luego si te interesa pagar por los contenidos extra. Analizando las opiniones nos damos cuenta de que la aplicación no sólo da buenos resultados en el mundo del coaching, también es una buena opción para controlar la salud y para obtener un buen asesoramiento digital.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.aboueats.meyo&hl=es_419&gl=US
4- Virtuagym Coach
Otra aplicación realmente interesante, aunque cuenta con el punto negativo que está en inglés. Si dominas un poco el idioma, te invito a tenerlo muy en cuenta porque los resultados están siendo muy buenos. Para que te hagas a la idea, uno de los puntos fuertes es la medición de los objetivos. Con la app no solo los podrás registrar, sino que además podrás saber fácilmente cuando los superas.
Cuando abrimos la app nos damos cuenta de que la app cuenta con 4 áreas, desarrollo personal, bienestar personal, bienestar laboral y desarrollo de otros. A eso hay que sumar casi un centenar de metas con las cuales será más fácil crear y superar las diferentes metas personales. Por si eso fuese poco, la app cuenta con una base de datos con consejos para superar las posibles crisis que se puedan tener en mitad de la superación. Eso sí, como hemos comentado, esa información solo está disponible en inglés.
3- Oorenji
Es una aplicación que ha llegado hace poco y está teniendo una gran aceptación. En este caso la aplicación busca que el trabajador tenga una vida saludable. Por ese motivo, el objetivo principal de la app es conseguir que el usuario consiga tener unos buenos hábitos alimenticios a través de las recomendaciones de la app.
Para que te hagas a la idea, esta aplicación pone a nuestra disposición una gran cantidad de servicios. Muchas personas la usan porque permite obtener dietas personalizadas según las necesidades del usuario, pero también permite crear menús diarios y realizar recomendaciones para obtener el peso ideal. No solo ayuda a adelgazar, también puede ser interesante para coger peso. Por ejemplo, eres una persona delgada porque los nervios consumen mucha grasa, pues la app te ayudará a crear una dieta adecuada para que tengas el peso ideal.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.oorenji.app&hl=en_US&gl=US
2- Coaching Personal
Es una aplicación interesante si quieres replantearte la vida y así poder disfrutar más de tu día a día. Cuando te instalas la aplicación podrás hacer más de un centenar de preguntas. Con ellas no solo podrás replantearte la vida, sino que también podrás conocer fácilmente diferentes opciones para ser un poco más feliz. Es una herramienta interesante para las personas que están cansadas de su vida y buscan redirigirla para volver a ser felices.
Con la aplicación se puede obtener las preguntas por diferentes grupos, a la vez que también permite elegir preguntas favoritas para recordarlas cuando sea necesario. Para que te hagas a la idea, con esta app te será un poco más fácil cambiar el rumbo de la vida. Si lo tienes claro, esta app te ayudará a mostrarte si realmente estás cambiando tus hábitos o todavía sigues en el mismo rumbo y no has evolucionado. Cuenta con un control de metas de alta calidad que te permitirá saber si vas o no por buen camino. Por supuesto, las metas se pueden modificar si te das cuenta de cualquier cosa por el camino.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.metta.coachingpersonal&hl=en_US&gl=US
1- Pocket Mentor
A través de esta app podemos disfrutar de un mentor digital. El punto fuerte de esta aplicación es que a través del móvil podremos obtener la información que necesitamos a la hora de superar las metas u obstáculos que nos encontramos en el día a día. La ayuda siempre viene bien y con esta aplicación podemos obtenerla de manera sencilla.
Como nos informan desde Grupo Atman, a través de la aplicación podemos marcarnos metas para ver si realmente las estamos superando correctamente o es mejor hacer cambios para conseguir superarlas. A eso hay que añadir que cuenta con un apartado especial de consejos de profesionales. Así superar las metas es mucho más sencillo. Y por si eso fuese poco, también viene acompañado de herramientas útiles. Personalmente recomiendo la app a las personas que quieran comenzar a disfrutar desde ya de un buen crecimiento personal a nivel particular o laboral. Funciona de una manera sencilla y las personas que ya la han probado están poniendo muy buenas críticas a la aplicación. Si todavía no la has probado, te invito a probarla, no te va a decepcionar.